心脏问题通常与年龄较大有关。但您是否知道，我们身体产生的辅酶 Q10 是一种与心脏健康密切相关的强大抗氧化酶，早在 30 岁时就开始减少？
您将在下面找到一些关于整体心血管健康的建议，以及关于何时以及如何补充的提示。
美味的食物如何呵护您的心脏
据信，人体四分之一的辅酶 Q10 来自饮食来源，照顾您的心脏不必感到无聊。
肉类和鱼类以及新鲜蔬菜和坚果都是辅酶 Q10 的良好来源。
心血管健康让我们的家人继续前行
经营一家企业和一个年轻的家庭可能是一项艰苦的工作。 Kyal 和 Kara 非常了解这一点，因此保持最佳健康状态对他们来说至关重要。
他们喜欢富含抗氧化剂辅酶 Q10 的饮食以保持良好的心血管功能，并通过 Healthy Care Heart Health 系列补充这一点。
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